CONSEJOS PARA MEJORAR EL SUEÑO EN LOS MAYORES
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Con la edad, se suman varios factores que pueden afectar el buen dormir, las etapas más profundas del sueño disminuyen, lo que conlleva a que los adultos mayores se despierten con más facilidad durante la noche y más temprano en la mañana. Por eso, muchos duerman menos y, en algunos casos, mal…VER FUENTE
2024-07-10 15:39:25