EJERCICIOS PARA MANTENER LA FLEXIBILIDAD MIENTRAS SE ENVEJECE
Perrear hasta el suelo es una habilidad que con los años se va perdiendo, tal como la flexibilidad que tenemos en las caderas, porque tal ejercicio requiere una movilidad y fuerza en el área que con la vejez vamos perdiendo. Esto porque a medida que envejecemos, la flexibilidad nos va abandonando si no cuidamos nuestro cuerpo…VER FUENTE
2024-08-13 14:11:06