A medida que van pasando los años, las personas buscan realizar diferentes tipos de rutinas con el propósito de tener una mejor salud y una buena calidad de vida. Ya sea realizando ejercicio, consumiendo cierto tipo de alimentos o estableciendo una serie de hábitos diarios, hay personas que tratan de aumentar su expectativa de vida. Bajo ese contexto, especialistas dieron a conocer que hay un hábito en particular que, quienes dejan de realizarlo a los 50, podrían aumentar hasta en 10 años su expectativa de vida…VER FUENTE