La prevención de las enfermedades del corazón es uno de los importantes beneficios que tiene el consumo de pescados, gracias en parte a que son una potente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, estos últimos fundamentales en la reducción de los niveles de colesterol. En esta oportunidad quisimos dejarles recetas de dos pescados que son económicos y presentes en todos los supermercados y almacenes del país: el atún y el jurel...VER FUENTE