Educación / Consejos
Diversos tips que buscan mejorar su calidad de vida

¿DORMIR CON CALCETINES MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO?

Un estudio aseguró que dormir con calcetines proporcionaba mejor calidad del sueño, por tanto, la calidad de vida, que la siesta. Aquella información generó diversas interrogantes sobre cuáles son los beneficios de dormir con los pies abrigados. Para resolverlas, en el Expreso Bío Bío conversamos con la presidenta de la Sociedad Chilena de Medicina del Sueño y neuróloga de la Clínica Las Condes, Evelyn Benavides, quien comentó que “más que los calcetines, tiene que ver con cómo se distribuye el calor corporal”…VER FUENTE
2024-05-02 20:43:32